Cooling-Spray mit Pfefferminze Nach dem Sport oder wenn es draußen sehr heiß ist, dann braucht man eine angenehme Abkühlung. Probieren Sie mal das ultimative Frische-Rezept aus: ein Kühlspray mit anhaltendem Frische-Effekt. Ganz einfach und schnell hergestellt. Kochen Sie mit 1 Teebeutel Pfefferminze und 1 Liter Wasser einen schwachen Pfefferminztee. Abkühlen lassen und in einen Zerstäuber füllen. Bei Hitzeattacken einen feinen Nebel auf Gesicht und Körper sprühen und den frischen Kühlungseffekt genießen. Durch die kühlende Pfefferminze bleibt dieser Effekt auch noch lange erhalten. Besonders erfrischend wirkt das Cooling-Spray gut gekühlt aus dem Kühlschrank. Ausprobieren lohnt sich wirklich!

Aroma-Bad mit Meersalz Gönnen Sie sich mal ein duftiges Aroma-Bad mit Meersalz. Während das Meersalz die Haut entschlackt und die Körperkonturen strafft, sorgen Aromaöle für ein herrliches Wohlbefinden. Der Markt bietet bereits fertige Badesalz-Mischungen mit diversen Duftvarianten. Sie können Ihr persönliches Bade-Erlebnis aber auch ganz leicht selbst herstellen. Geben Sie auf eine Badewanne 500 Gramm natürliches Meersalz und beduften Sie das Wasser mit ein paar Tropfen Ihres Lieblingsparfüms. Das ist ein Bade-Erlebnis für Körper und Seele. Einfach mal ausprobieren und sich wohlfühlen!

Genießen mit allen Sinnen Wenn Ihre Seele mal wieder besondere Streicheleinheiten verlangt, dann verwöhnen Sie sich doch mal wieder. Ganz einfach. Was empfinden Sie zum Beispiel, wenn Sie Ihren Lieblingsduft riechen? Oder wenn das Aroma von frisch aufgebrühtem Kaffee durch Ihre Nase zieht? Ja, da zieht das pure Wohlgefühl regelrecht durch die Nase. Egal welchen Duft sie lieben, lassen Sie Ihre Sinne darin schwelgen. Nutzen Sie Ihren Lieblingsduft für Ihr Wohlbefinden. Ob Aroma-Lampen, Potpourris, Duftkerzen oder der Duft von frischem Kaffee, fruchtigen Orangen oder süßer Schokolade - verwöhnen Sie damit Ihre Sinne. Legen Sie doch einfach einmal frische Orangenschalen auf die warme Heizung. Mmh, das duftet herrlich. Wenn Sie erst einmal auf den Geschmack bzw. Duft gekommen sind, dann können Sie auch ganz leicht eigene Duft-Rezepte für Ihr Wohlbefinden ausprobieren. Viel Spaß!

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